10 gia vị phổ biến nhất
Gia vị là một nguyên liệu không thể thiếu trong các món ăn, nó đóng vai trò cần thiết trong cách chế biến cũng như việc nêm nếm. Không chỉ gia tăng màu sắc, hương vị cho thực phẩm mà […]
Xem tiếp...Ý chính
Thành phần chính của Trà sâm dứa là có trà xanh giàu chất EGCG chất chống oxi hóa cực kì mạnh, tinh dầu trong hoa nhài, hoa sói… đều là những chất kháng viêm, tăng cường các vitamin khoáng chất như A, E rất hiệu quả cho việc lọc máu của cơ thể. Trong một nghiên cứu khoa học mới đây việc uống trà sâm dứa mỗi ngày uống từ 2 – 2,5 lít có thể giảm được 23% lượng độc tố trong cơ thể.
Trà sâm dứa có tác dụng tăng cường cho hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn. Hệ miễn dịch tốt sẽ giúp cơ thể tránh được nhiều bệnh và các nhiễm trùng khác. Trà sâm dứa còn có tác dụng đẩy mạnh hiệu quả của các vacxin cúm, và các kháng sinh chữa viêm phổi, viêm phế quản.
Bên trong các thành phần của trà sâm dứa còn là cả một kho chất chống oxy hóa, rất tốt cho tim mạch và các bệnh liên quan đến rối loạn tim mạch.
Trong trà sâm dứa còn có chứa hàm lượng vi chất tinh khiết giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc giảm mệt mỏi cho một ngày làm việc căng thẳng. Bổ sung thêm lượng nước đã mất khi làm việc dưới trời nắng nóng. Trà Sâm dứa còn được dùng như một loại thức uống để làm mát cơ thể, nhất là trong những ngày khí hậu nóng nực. Vào buổi sáng sớm bạn uống một cốc nước trà hương dứa sẽ giúp bạn bù lại lượng nước trong thời gian ngủ cho cơ thể.
Gia vị là một nguyên liệu không thể thiếu trong các món ăn, nó đóng vai trò cần thiết trong cách chế biến cũng như việc nêm nếm. Không chỉ gia tăng màu sắc, hương vị cho thực phẩm mà […]
Xem tiếp...Không chỉ ngon mà còn cực tốt cho sức khỏe. Cùng Việt San học ngay cách pha “Trà Tắc Xí Muội Mật Ong chuẩn vị Sài Gòn” siêu dễ lại để được lâu. Chuẩn bị nguyên liệu – Tắc (quất): […]
Xem tiếp...Nếu một lần đặt chân đến miền Trung và thử qua trà Sâm Dứa, chắc hẳn bạn sẽ ấn tượng với hương vị thơm mát dịu nhẹ, dễ uống mà nóng hay lạnh đều ngon. Trà sâm dứa là sự […]
Xem tiếp...Đậu là thực phẩm tốt cho sức khỏe với nhiều giá trị dinh dưỡng và các chất chống ung thư tốt. Dưỡng chất từ đậu giúp cơ thể tăng cường đề kháng, bổ sung nhiều vitamin cần thiết. Trong các […]
Xem tiếp...Gạo lứt là lựa chọn số 1 để giảm cân, nhưng kết hợp với những loại thực phẩm dưới đây thì sẽ đem lại hiệu quả gấp đôi. Cùng Việt San khám phá chi tiết trong những nội dung dưới […]
Xem tiếp...Đậu nành vốn được biết đến là một trong những loại hạt có nhiều công dụng tích cực với sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ. Đậu nành cũng được sử dung với nhiều cách chế biến đa dạng […]
Xem tiếp...Hương thơm thoang thoảng từ cốm dẹp lan tỏa cùng vị đậu xanh bùi bùi làm cho chén chè càng thêm cuốn hút từ thị giác đến vị giác. Thử làm ngay Chè Cốm Đậu Xanh cùng Việt San nhé.
Xem tiếp...Ngày mưa còn gì tuyệt hơn là làm chút Cà Ri Gà Cốt Dừa đậm đà cay cay ăn cơm hay bánh mì đều ấm cái bụng. Muốn nấu Cà ri gà ngon thì cùng vào bếp với Việt San […]
Xem tiếp...Phổ tai là một loại rong biển được phơi khô, thường được sử dụng trong nấu ăn và đặc biệt là các món chè kiểu Hoa. Vậy phổ tai có công dụng gì đối với sức khỏe? Hãy cùng Việt […]
Xem tiếp...Ô mai là món ăn vặt đặc biệt được yêu thích nhiều chị em phụ nữ. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại ô mai khác nhau với đa dạng các loại hương vị. Hôm nay Việt San […]
Xem tiếp...Cuối tuần đổi món vừa ngon vừa lành, cả nhà mê tít. Vào bếp cùng Việt San làm ngay món Bún Tàu Lọn xào thập cẩm ngon mê tơi nhé ! Chuẩn bị nguyên liệu: – Bún tàu lọn Việt […]
Xem tiếp...1. Đậu Nành là gì ? Đậu nành hay đỗ tương, đậu tương là loại cây họ Đậu, là loài bản địa của Đông Á.Loại đậu này chứa các chất chống oxy hóa và các dưỡng chất từ thực vật có […]
Xem tiếp...