Đậu nành vốn được biết đến là một trong những loại hạt có nhiều công dụng tích cực với sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ. Đậu nành cũng được sử dung với nhiều cách chế biến đa dạng như nấu chè, làm sữa hạt…Vậy bột đậu nành có giữ được những công dụng tuyệt vời như khi sử dụng hạt? Hãy cùng khám phá trong những nội dung dưới nhé.

Lợi ích của việc pha uống bột đậu nành mỗi ngày có thể kể đến:

• Chống lão hóa, kiểm soát tiết dầu và độ ẩm của da, giữ sự tươi trẻ.
• Ngăn ngừa ung thư vú nhờ genistein trong bột đậu nành.
• Hỗ trợ giảm cân nhờ lượng chất xơ, đạm cao nhưng calo lại thấp.
• Phòng ngừa loãng xương với lượng vitamin D dồi dào.
• Tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ thừa cân, béo phì, chống xơ vữa động mạch, huyết áp và tiểu đường.

Có thể nói bột đậu nành là lựa chọn tuyệt vời dành cho phái đẹp sử dụng mỗi ngày và tiết kiệm thời gian.