Nhớ thu Hà Nội, cùng Việt San nấu Xôi cốm thật ngon
Mỗi độ thu sang lại gợi nhớ đến hương cốm xanh dịu dàng, thơm dịu. Và chắc hẳn nhiều người xa xứ vẫn luôn nhớ về món xôi cốm nóng hổi, thơm phức, có chút bùi bùi, béo ngậy của […]
Xem tiếp...Ý chính
Thành phần chính của Trà sâm dứa là có trà xanh giàu chất EGCG chất chống oxi hóa cực kì mạnh, tinh dầu trong hoa nhài, hoa sói… đều là những chất kháng viêm, tăng cường các vitamin khoáng chất như A, E rất hiệu quả cho việc lọc máu của cơ thể. Trong một nghiên cứu khoa học mới đây việc uống trà sâm dứa mỗi ngày uống từ 2 – 2,5 lít có thể giảm được 23% lượng độc tố trong cơ thể.

Trà sâm dứa có tác dụng tăng cường cho hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn. Hệ miễn dịch tốt sẽ giúp cơ thể tránh được nhiều bệnh và các nhiễm trùng khác. Trà sâm dứa còn có tác dụng đẩy mạnh hiệu quả của các vacxin cúm, và các kháng sinh chữa viêm phổi, viêm phế quản.
Bên trong các thành phần của trà sâm dứa còn là cả một kho chất chống oxy hóa, rất tốt cho tim mạch và các bệnh liên quan đến rối loạn tim mạch.
Trong trà sâm dứa còn có chứa hàm lượng vi chất tinh khiết giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc giảm mệt mỏi cho một ngày làm việc căng thẳng. Bổ sung thêm lượng nước đã mất khi làm việc dưới trời nắng nóng. Trà Sâm dứa còn được dùng như một loại thức uống để làm mát cơ thể, nhất là trong những ngày khí hậu nóng nực. Vào buổi sáng sớm bạn uống một cốc nước trà hương dứa sẽ giúp bạn bù lại lượng nước trong thời gian ngủ cho cơ thể.
Mỗi độ thu sang lại gợi nhớ đến hương cốm xanh dịu dàng, thơm dịu. Và chắc hẳn nhiều người xa xứ vẫn luôn nhớ về món xôi cốm nóng hổi, thơm phức, có chút bùi bùi, béo ngậy của […]
Xem tiếp...Rất ngon mà không sợ béo, lưu ngay công thức món “Bún gạo lứt trộn rau củ thịt bò” eat clean siêu ngon Việt San gới thiệu cho bạn ngay dưới đây nhé. Chuẩn bị nguyên liệu – Bún gạo […]
Xem tiếp...
Cốm dẹp trộn dừa là món ăn đặc sắc của Miền Tây với sự kết hợp của cốm và dừa đem đến hương vị béo, dẻo, ngọt thơm vô cùng hấp dẫn. Vậy món này tự làm có khó không? […]
Xem tiếp...
Cuối tuần đổi món vừa ngon vừa lành, cả nhà mê tít. Vào bếp cùng Việt San làm ngay món Bún Tàu Lọn xào thập cẩm ngon mê tơi nhé ! Chuẩn bị nguyên liệu: – Bún tàu lọn Việt […]
Xem tiếp...Ngày mưa còn gì tuyệt hơn là làm chút Cà Ri Gà Cốt Dừa đậm đà cay cay ăn cơm hay bánh mì đều ấm cái bụng. Muốn nấu Cà ri gà ngon thì cùng vào bếp với Việt San […]
Xem tiếp...Gạo là một trong những thực phẩm quan trọng nhất trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Nhu cầu và mức sống của mọi người đang tăng lên mỗi ngày nên yêu cầu về gạo không chỉ phải đảm […]
Xem tiếp...
Trị cảm bằng cách xông hơi thảo dược là phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng. Trong nhiều trường hợp, việc sử dụng lá xông cảm còn đem lại hiệu quả nhanh chóng hơn so với uống thuốc […]
Xem tiếp...
Gà tiềm thuốc bắc vốn là món ăn có xuất xứ từ người Hoa nhưng từ lâu đã trở thành món ngon quen thuộc tại Việt Nam. Gà tiềm thuốc bắc là món ăn không chỉ mang hương vị thơm […]
Xem tiếp...
Không chỉ ngon mà còn cực tốt cho sức khỏe. Cùng Việt San học ngay cách pha “Trà Tắc Xí Muội Mật Ong chuẩn vị Sài Gòn” siêu dễ lại để được lâu. Chuẩn bị nguyên liệu – Tắc (quất): […]
Xem tiếp...
Ngày rằm sắp tới, các tín đồ ăn chay nếu chưa biết nấu gì thì cùng Việt San vào bếp nấu món canh rong biển thanh mát, nhẹ nhàng cho ngày giữa tháng nhé. Canh rong biển không chỉ là […]
Xem tiếp...Bánh tráng là một trong những món ăn khá phổ biến và quen thuộc với nhiều người. Món bánh tráng có thể được chế biến với nhiều loại hương vị với các vị hấp dẫn khác nhau. Vậy có bao […]
Xem tiếp...
Chè Sâm Bổ Lượng là một món ăn nhẹ bổ dưỡng và thơm ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, để chế biến món ăn này cũng khá cầu kì và cần nhiều nguyên liệu khác nhau. Để giúp […]
Xem tiếp...