Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ thì những siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn “cứu nguy” ngay đấy!
Thêm chúng ngay vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cải thiện giấc ngủ và ngăn ngừa những vấn đề sức khỏe do tình trạng mất ngủ gây nên.
1. Thực phẩm từ sữa
2. Quả hạnh nhân
3. Quả chuối
4. Quả óc chó
5. Quả anh đào
6. Trà hoa cúc
7. Hạt bí ngô
8. Các loại cá béo
7-Eleven là chuỗi cửa hàng tiện lợi nổi tiếng chuyên…
Giá ăn (làm từ đậu xanh) không rễ, mập mạp, trắng…
Một nghiên cứu thú vị của Nhật Bản cho thấy một đoạn protein xâm nhập vào não sau khi ăn đậu nành có thể làm giảm quá trình suy giảm trí nhớ ở chuột.Trong thử nghiệm động vật của mình, […]
Xem tiếp...
Giá ăn (làm từ đậu xanh) không rễ, mập mạp, trắng đẹp bắt mắt…, la do sử dụng hóa chất . Công dụng của các loại hoạt chất trên là giúp giá đỗ chóng nảy mầm, thân mập mạp. Sử […]
Xem tiếp...
TTO- Trên thế giới có khoảng 10.000 nhà hàng Việt Nam, đa số đều bán phở. Vậy giá của một tô phở tại các quốc gia khắp nơi trên thế giới khác nhau như thế nào? Bạn có biết giá […]
Xem tiếp...
Hạt tiêu đen không giúp kích thích vị giác mà còn có thể ngăn ngừa ung thư, táo bón, giúp giảm cân, ngăn ngừa nám da. Chúng ta có thể đã biết đến hạt tiêu đen là một thành phần […]
Xem tiếp...
TTO – Ẩm thực là chiếc gương soi chân thực cho nền văn hóa của mỗi quốc gia. Người Ý tự hào với bánh pizza, người Hoa tự hòa với bánh bao, người Nhật tự hào có sushi…Còn Việt Nam, […]
Xem tiếp...
7-Eleven là chuỗi cửa hàng tiện lợi nổi tiếng chuyên bán hàng tạp hóa, hiện đã có mặt ở 16 quốc gia khác với tổng số hơn 56.400 cửa hàng trên toàn thế giới, riêng Nhật Bản có hơn 15.000 […]
Xem tiếp...
TTO –Năm 1954 theo chân người Bắc di cư, mở ra cuộc “Nam chiến lần thứ nhất” đại quy mô của phở Việt, chính thức mở màn cho sự bành trướng của phở trên toàn bộ lãnh thổ Việt Nam. […]
Xem tiếp...
Hủ tiếu cật không quá phổ biến như hủ tiếu Nam Vang hay Sa Đéc nhưng khi đã ăn sẽ ấn tượng mãi hương vị gia truyền lạ miệng này. Đây cũng là lý do vì sao quán có thể […]
Xem tiếp...
TTO- Học chuyên ngành mỹ thuật nhưng với niềm đam mê nấu ăn, đặc biệt là món phở , Nguyễn Trọng Thìn, 65 tuổi, ở phố Lò Đúc, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội đã cất công đi khắp dải […]
Xem tiếp...
Ô mai sấu – một món ăn gợi nhớ đến tuổi thơ của biết bao người. Không chỉ thế, ô mai còn là món ăn vặt của nhiều chị em. Vị chua chua, ngọt ngọt pha chút cay cay của […]
Xem tiếp...
TTO – Chỉ trong thời gian ngắn, quán phở bành trướng thêm nhiều và đến năm 1930 , phở đã lan tràn khắp nẻo phố phường Hà Nội. Dù rất nhiều người phản đối, nhất là những “con chiên ngoan […]
Xem tiếp...
Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ thì những siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn “cứu nguy” ngay đấy! Thêm chúng ngay vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cải thiện giấc ngủ và ngăn ngừa […]
Xem tiếp...